Zəncəfil kökü bir çox müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir, bəziləri haqqında heç xəbərimiz belə yoxdur. “Rossiya” telekanalının "Ən vacibi haqqında" proqramında mütəxəssislər bu bitkinin sağlamlığa necə təsir etdiyini dəqiq izah ediblər. Elmi araşdırmalar zəncəfil kökünün virus əleyhinə təsirə malik olduğunu təsdiqləyir. COVID pandemiyasının başlanğıcında insanlar zəncəfil kökünün onları sirli bir xəstəlikdən xilas edəcəyi ümidi ilə kütləvi şəkildə almağa tələsirdilər.

Həkimlər soyuqdəymənin ilk əlamətlərində zəncəfildən istifadə etməyi məsləhət görürlər. İltihab əleyhinə təsirdən əlavə, qızdırmasalıcı xüsusiyyətlərə də malikdir.

Qeyd edək ki, təzə zəncəfilin tərkibindəki kimyəvi birləşmələr ağızda bakteriyaların çoxalmasının qarşısını da alır.

Bundan əlavə, zəncəfil antihelmintik xüsusiyyətlərə malikdir.

Mütəxəssislər sağlamlıqla bağlı əks göstərişləri olmayan hər bir insana hər gün beş-on qramdan çox olmayan təmiz zəncəfil istehlak etməyi məsləhət görürlər.

Doktor Aqapkin zəncəfil içkisi reseptini də paylaşıb. Bitkinin kökü nazik dilimlərlə kəsilməlidir və sonra bir və ya iki ədəd limon və ya laym, bir az nanə yarpağı əlavə edilərək üzərinə su tökülməlidir.

"Qaynar sudan istifadə zamanı bütün maddələr, o cümlədən zəncəfil praktiki olaraq məhv olur. Bu səbəbdən meyvə içkiləri və çaylar ən yaxşı şəkildə 70 dərəcə temperaturda hazırlanır, o zaman içkinin tərkibindəki efir yağları buxarlanmır", - deyə bildirib. Zəncəfil inhalyasiya üçün də istifadə olunur, tənəffüs yollarını yaxşı təmizləyir və burun axmasına qarşı yaxşı mübarizə aparır. Buna görə də soyuqdəymə varsa, həkimlər zəncəfil dəmləməsinin buxarında nəfəs almağı məsləhət görürlər.

Nubar Süleymanova, “İki sahil”