Nauşniklərin uzunmüddətli istifadəsinin bir sıra zərərləri ola bilər, xüsusən də yüksək səs səviyyəsində dinləyərkən.

“İki sahil” bəzi potensial zərərləri təqdim edir:

Eşitmə İtisi: Yüksək səs səviyyəsi eşitmə itkisinin başlıca səbəbidir. Uzun müddət bu şəkildə dinləmək, daxili qulağı zədələyə bilər.

Tinnitus: Uzun müddət səsli mühitdə olmaq, qulaqda səslərin (tinnitus) yaranmasına səbəb ola bilər.

Qulaq İltihabı: Qulaqlıqdan istifadə edənlərdə, xüsusilə də paylaşılan və ya təmizlənməyən nauşniklərdə, qulaq iltihabı riski arta bilər.

Sıxışma və Ağrı: Uzanmış zaman boyunca istifadə edilən nauşniklər qulaqlarda sıxışma və ağrıya səbəb ola bilər.

Ruhsal Sağlamlığa Təsiri: Musiqinin və ya digər səslərin uzun müddət dinlənməsi bəzən ruhsal sağlamlığa da mənfi təsir edə bilər, çünki insanlar gerçək dünyadan uzaqlaşa bilərlər.

Nauşniklərin zərərlərini azaltmaq üçün aşağıdakı tədbirləri görmək faydalıdır:

Səsi mülayim səviyyədə saxlamaq.
Uzun müddət fasiləsiz dinləməkdən çəkinmək.
Qulaqqıcıları mütəmadi olaraq təmizləmək.
Fərqli növ nauşniklər (məsələn, açıq tip) istifadə etmək.

Sağlamlığınızı qorumaq üçün bu tövsiyələri nəzərə almaq əhəmiyyətlidir.