05 mart 2024 01:35
409

Yazda allergiyadan necə xilas olmalı?

Allergiya xəstələri üçün bahar əsl problemdir. Bitkilərin çiçəkləmə mövsümündə onlar rahat nəfəs ala və isti havadan sakit həzz ala bilmirlər. Rusiyalı allerqoloq-immunoloq İrina Manina "Ən vacibi haqqında" verilişində allergiya təzahürlərini necə yüngülləşdirmək barədə danışıb.

Allergik reaksiya bədən bir alergenlə qarşılaşdıqda pisləşir. Tibb elmləri namizədi İrina Manina çöldə gəzdikdən sonra əksər təmizlik vasitələrindən imtina edərək üst paltarınızı dəyişməyi, duş qəbul etməyi və evdə daha tez-tez nəm təmizləmə etməyi məsləhət görür.

"Mən təkcə burunun yuyulmasına deyil, həm də çox vacib bir amilə diqqəti yönəltmək istəyirəm - bu saçdır. Bir çox pasiyentlərimiz uzun saçlar taxırlar və əslində, belə saçları olanlarda konyunktivitin səbəbi çoxlu allergenlərdir” – deyə allerqoloq-immunoloq bildirib.

Havada xüsusi respiratorlar və papaqlardan istifadə etmək, tez-tez duş almaq (şampunsuz) sizi allergiyadan qoruyacaq. Yalnız su ilə yaxalanmaq daha yaxşıdır. Allergiya xəstələri ümumiyyətlə, tez-tez aqressiv komponentləri ehtiva edən kosmetika və məişət kimyəvi maddələrlə təmasdan çəkinməlidirlər. Küçədən otağa daxil olan tozlar mütləq təmizlənməlidir.

"Biz sizdən həmişə dezinfeksiyaedici vasitələrdən istifadə etməyi tələb etmirik, əksinə, onları tövsiyə etmirik; sadəcə su kifayətdir. Əgər nəyisə dərindən təmizləmək lazımdırsa, sodadan istifadə edə bilərsiniz, o, ən neytral və təhlükəsizdir", -deyə ekspert izah edib.

Nubar Süleymanova, “İki sahil”