İdman insanın həyatında yalnız fiziki hazırlığın və sağlam həyat tərzinin formalaşmasına xidmət etmir. O, eyni zamanda xarakterin möhkəmlənməsində, iradənin güclənməsində, məsuliyyət hissinin və məqsədyönlülüyün formalaşmasında mühüm rol oynayır. Xüsusilə gimnastika kimi yüksək dəqiqlik, çeviklik, texniki hazırlıq və davamlı məşq tələb edən idman növündə uğur qazanmaq üçün idmançıdan böyük səbir və əzm tələb olunur. Meydanda nümayiş etdirilən hər bir uğurlu çıxışın arxasında uzunmüddətli məşqlər, dəfələrlə təkrarlanan hərəkətlər, xırda səhvlərin belə üzərində diqqətlə işləmək və nəticəyə aparan yoldan dönməmək dayanır.
Gimnast üçün məşq prosesi yalnız fiziki hazırlığın artırılması demək deyil. Bu proses həm də özünü daim sınamaq, səhvləri təhlil etmək, uğursuzluqlardan nəticə çıxarmaq və hər gün əvvəlkindən daha yaxşı olmağa çalışmaq məktəbidir. Yarış zamanı baş verən kiçik bir səhv isə idmançıdan yalnız texniki bacarıq deyil, həm də psixoloji möhkəmlik tələb edir. Belə məqamda özünü itirməmək, diqqəti növbəti hərəkətə yönəltmək və çıxışın sonunadək mübarizəni davam etdirmək idmançının hazırlığının mühüm göstəricilərindəndir.
12 ildir gimnastika ilə məşğul olan Mahir Səlimov da bu idman növünün onun xarakterinin formalaşmasına və həyata baxışına mühüm təsir göstərdiyini bildirir. Onun üçün gimnastika yalnız yarış meydanı ilə məhdudlaşmır. Məşqlər zamanı qazandığı intizam, səbir, məsuliyyət və çətinliklər qarşısında ruhdan düşməmək kimi keyfiyyətləri gündəlik həyatında da tətbiq edir. Qarşısına isə daha yüksək səviyyəyə yüksəlmək, beynəlxalq turnirlərdə uğur qazanmaq və Azərbaycanı layiqincə təmsil etmək kimi böyük məqsədlər qoyub.
– Gimnastika həyatınızda nəyi dəyişib? Bu idman sizə yalnız meydançada deyil, gündəlik həyatda hansı keyfiyyətləri qazandırıb?
– Gimnastika həyatımda çox şeyi dəyişib. Mən bu idman sayəsində daha intizamlı, səbirli və məsuliyyətli olmağı öyrənmişəm. Məşqlərdə qazandığım nizam-intizamı gündəlik həyatıma da tətbiq edirəm. Həmçinin çətinliklər qarşısında tez ruhdan düşməməyi və məqsədimə çatmaq üçün daim çalışmaq lazım olduğunu öyrənmişəm.
– Yüksək nəticə üçün idmançı uzun müddət eyni hərəkətləri təkrarlamalı, xırda səhvlər üzərində belə işləməlidir. Sizin üçün məşqlərin ən vacib prinsipi nədir?
– Mənim üçün məşqlərin ən vacib prinsipləri davamlılıq və səbirli olmaqdır. Hər hansı hərəkəti bir dəfə düzgün yerinə yetirmək kifayət deyil. Onu dəfələrlə təkrarlamaq və səhvləri düzəltmək lazımdır. Məncə, uğurun əsas yolu hər gün öz üzərimdə işləmək və əvvəlkindən daha yaxşı olmağa çalışmaqdır.
– Yarışda yol verilən kiçik bir səhvdən sonra çıxışın qalan hissəsini necə toparlamaq olar? Bu baxımdan şəxsi təcrübəniz sizə nə öyrədib?
– Yarış zamanı səhvdən sonra ən vacib şey özünü itirməməkdir. Bir səhvə görə bütün çıxışı məhv etmək olmaz. Diqqəti dərhal növbəti hərəkətə yönəltmək və sona qədər mübarizə aparmaq lazımdır. Şəxsi təcrübəm mənə göstərib ki, sakit qalmaq və özünə inanmaq yarışda çox böyük əhəmiyyət daşıyır.
– İrəlidə özünüzü hansı səviyyədə görürsünüz və bu məqsədə çatmaq üçün üzərinizdə işlədiyiniz əsas istiqamət hansıdır?
– Gələcəkdə özümü daha yüksək səviyyədə, böyük yarışlarda uğur qazanan bir gimnast kimi görürəm. Bunun üçün əsas diqqətimi texnikamı inkişaf etdirməyə, hərəkətləri daha düzgün və inamlı yerinə yetirməyə yönəldirəm. Eyni zamanda fiziki hazırlığımı və psixoloji dözümlülüyümü artırmaq üzərində çalışıram. Əsas məqsədim beynəlxalq turnirlərdə ölkəmi layiqincə təmsil etmək və bayrağımızı yüksəklərə qaldırmaqdır.
Mahir Səlimovun fikirləri bir daha göstərir ki, gimnastikada yüksək nəticəyə aparan yol yalnız istedad və fiziki hazırlıqdan keçmir. Bu yolda davamlı məşq, səbir, intizam, özünəinam və çətinliklər qarşısında mübarizə aparmaq bacarığı mühüm rol oynayır. On iki illik gimnastika təcrübəsi ərzində qazandığı keyfiyyətləri həm idman fəaliyyətində, həm də gündəlik həyatında tətbiq edən gənc gimnast qarşıdakı illərdə daha böyük uğurlara imza atmağı qarşısına məqsəd qoyub. Texniki hazırlığını təkmilləşdirmək, fiziki və psixoloji dözümlülüyünü artırmaq istiqamətində davamlı çalışmağı isə bu məqsədə aparan əsas yol kimi görür. Qarşısında böyük hədəflər olan Mahir Səlimov üçün ən böyük motivasiya isə beynəlxalq arenada Azərbaycanı layiqincə təmsil etmək, qazandığı uğurlarla ölkəsinin bayrağını yüksəklərdə dalğalandırmaqdır.
